Gesundheitskurse

Fit und gesund in jedem Alter

Gesundheitskurse für Körper und Geist

Das Rote Kreuz hat als Gesundheitsorganisation eine lange Tradition. Gesundheit zu erhalten und zu stärken gehört fest zu unserer Arbeit. Unsere Angebote richten sich an alle, die sich fit, gesund und beweglich halten möchten. Im Mittelpunkt steht die Förderung der körperlichen und geistigen Gesundheit, die Steigerung des Wohlbefindens und das Aufleben sozialer Kontakte. Unsere Gesundheitskurse bieten Ihnen eine ideale Möglichkeit, aktiv zu bleiben.

Unsere Gesundheits- und Bewegungsprogramme richten sich an alle Menschen, die mit oder ohne Erkrankungen aktiv sein wollen und etwas für ihre Gesundheit tun möchten. Unsere Angebote sollen den Teilnehmenden ermöglichen, positiv auf die eigene Bewältigung von Alltagsbelastungen einzuwirken. Ziel unserer Kurse ist es, Problemen durch gezielte und konsequent durchgeführte Übungen für den ganzen Bewegungsapparat vorzubeugen. Darüber hinaus bieten unsere Kursangebote eine Gemeinschaft, die Spaß an Sport und Bewegung hat und stehen allen offen, sofern keine gesundheitlichen Einschränkungen der Ausübung entgegenstehen. Bitte fragen sie hierzu Ihren Arzt oder Ihre Ärztin.